#吃出健康，解决假胖#

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灏少陵鸿（茶音呀）
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鸡蛋是人身体每天必不可少的一样食物，而很多小朋友不喜欢吃鸡蛋 成了家长的难题，那么今天教你做一个简单又美味的鸡蛋羹 ，保证小孩爱上吃鸡蛋！
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

鸡蛋羹的用料

鸡蛋 3个 水 300克
盐 适量 香油 一勺
葱花 20克

鸡蛋羹的做法

#吃出健康，解决假胖#的做法图解1

步骤1

把需要的食材准备好
#吃出健康，解决假胖#的做法图解2

步骤2

碗里打三个鸡蛋
#吃出健康，解决假胖#的做法图解3

步骤3

用筷子搅拌（这个动作可以久一点 ，一定要搅拌均匀哦）
#吃出健康，解决假胖#的做法图解4

步骤4

在加入适量清水
#吃出健康，解决假胖#的做法图解5

步骤5

用勺子打去泡沫
#吃出健康，解决假胖#的做法图解6

步骤6

加入葱花、盐 适量
#吃出健康，解决假胖#的做法图解7

步骤7

加入香油
#吃出健康，解决假胖#的做法图解8

步骤8

上锅蒸二十分钟
#吃出健康，解决假胖#的做法图解9

步骤9

看 蒸好了
#吃出健康，解决假胖#的做法图解10

步骤10

有没有食物啊
#吃出健康，解决假胖#的做法图解11

步骤11

一口一口太香了

鸡蛋羹的烹饪技巧

这道菜非常简单 方便 适合老人小孩 减肥的人吃，而且不仅味道好，颜值也高！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-11

©本菜谱的做法由 灏少陵鸿（茶音呀） 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 拌 香 葱香味 中国菜
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