凉拌海带丝

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林夕1588
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春季减肥，海带丝安排上

凉拌海带丝的用料

海带丝 400g 蒜 5瓣
辣椒 2个 小葱 1根
轻盐酱油 4小勺

凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法图解1

步骤1

准备食材
凉拌海带丝的做法图解2

步骤2

海带丝洗净泡软
凉拌海带丝的做法图解3

步骤3

洗净过水焯熟
凉拌海带丝的做法图解4

步骤4

葱蒜辣椒切沫
凉拌海带丝的做法图解5

步骤5

加入适量轻盐酱油调味
凉拌海带丝的做法图解6

步骤6

装盘，开吃

凉拌海带丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-21

©本菜谱的做法由 林夕1588 编写，未经授权不得转载
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