羊肉菠菜面

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减肥的夏目
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早晨一碗热热的羊肉面，健康美味不长胖

羊肉菠菜面的用料

羊肉一块（可以煮熟分几次使用） 菠菜，面（根据胃口定）
酱油，醋，盐，葱花（不喜欢可不放）

羊肉菠菜面的做法

羊肉菠菜面的做法图解1

步骤1

平底锅中淋少许油（减肥可以使用橄榄油），鸡蛋一个，两面煎熟

步骤2

提前用高压锅压熟羊肉（放少许盐，料酒，姜清炖），将羊肉捞出撕成小块，汤不要丢

步骤3

炖羊肉的汤烧开，直接下面，（油多的可以去掉浮油），面熟下洗净的菠菜，加入酱油和少许醋（醋可中和部分羊味），静待一分钟，捞出铺上羊肉煎蛋，一碗热面完成

羊肉菠菜面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-25

©本菜谱的做法由 减肥的夏目 编写，未经授权不得转载
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