孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康

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大海微澜
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给大家推荐一款超级简单的小零食~蔓越莓饼干，无油无糖，无任何添加，手不沾面，10分钟烤一炉，酸酸甜甜，好吃又简单，不但脂肪低，热量也低，胖子也可以放心吃，建议女生自己动手，好吃解馋还不发胖！孩子吃了长个快。厨房小白也能零失败，爱吃零食的朋友们快来试试吧！
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓饼干的用料

蔓越莓干 15克 奶粉 50克
酸奶 15克

蔓越莓饼干的做法

#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解1

步骤1

蔓越莓干清洗干净，用厨房纸吸干水分。奶粉和酸奶就选择自己平常喜欢的品牌吧！
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解2

步骤2

酸奶倒入容器中，清洗干净的蔓越莓干切碎。
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解3

步骤3

加入奶粉、蔓越莓干，一次可以多做点，食材按比例加量就可以了。
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解4

步骤4

用刮刀切拌成面团，简单易操作，手不用沾粉就OK了。
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解5

步骤5

将面团放在油纸上，再盖上一层油纸或者折叠回来，在油纸的上边用擀面杖将面团擀成薄饼，送入冰箱冷冻2小时。
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解6

步骤6

冰箱取出面饼，切条，烤箱160度预热，上下火中层，烤10分钟即可，满屋子奶香味，闻着都流口水啦。
#莓语健康日记# 孩子爱吃的零食不用买，自己做无添加更健康的做法图解7

步骤7

搭配一杯牛奶，和蔓越莓一起，是小朋友最爱的小零食。吃完了再去晒晒太阳吧，个子蹭蹭长！

蔓越莓饼干的烹饪技巧

烤箱品牌不同，温度和时间请按照自己烤箱的特点设置。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-15

©本菜谱的做法由 大海微澜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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