鲜虾鸡蛋莓子汤

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我家娃最喜欢的一道菜。亦汤亦菜！经常晚餐都是我和孩子两个人吃。最多的就是给她煮这个汤！味道鲜美，补钙佳品哦！ 广州长大的孩子特别喜欢喝各种汤，也不吃辣椒。没汤她还吃不下去饭。我懒。我两人基本上是一个人一个菜。她的就是汤菜一体 。我要吃辣椒，给自己做个辣的菜。就解决了一餐饭！ 加入一些蔓越莓干！孩子说今天的汤有点特别，特别的好喝，哈哈哈。蔓越莓微微酸甜，正好解腻。蔓越莓干沉底，她都要扒拉出来吃掉。吃的很开心就是啦！ 春天长个子哟！麻麻们要做点补钙长高高的食物小朋友吃，个子可不能长输了
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

鲜虾鸡蛋莓子汤的用料

海虾 4只 裙带菜 泡开一小碗
香菇 5朵 土鸡蛋 2个
蔓越莓 10克 油 3汤匙
盐 1克 鸡粉 1勺
白胡椒粉 0.5克

鲜虾鸡蛋莓子汤的做法

#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解1

步骤1

准备好食材。蔓越莓哟。当零食也是不错滴。富含满满的vc.香菇清洗干净，切片。大虾4只就够咯。土鸡蛋2个。裙带菜泡开。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解2

步骤2

油热放入鸡蛋煎荷包蛋
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解3

步骤3

2个都煎好
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解4

步骤4

放入大虾炒一下，这样汤更鲜美。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解5

步骤5

放入香菇炒炒。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解6

步骤6

加入适量开水和裙带菜。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解7

步骤7

煮几分钟，汤汁就奶白色了。闻起来都很香。给一点盐，鸡粉，白胡椒粉。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解8

步骤8

放入鸡蛋和蔓越莓干煮1分钟即可。
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解9

步骤9

完成啦。我自己炒了一个茭白腊肉。切了点杨桃，饭后必须的水果。两个人吃很满足！
#莓语健康日记#鲜虾鸡蛋莓子汤的做法图解10

步骤10

小朋友说今天的汤有点特别奥！特别好喝！给麻麻笔芯

鲜虾鸡蛋莓子汤的烹饪技巧

买大点的海虾。肉质紧实。口感较好。几只就够啦。汤汁奶白。营养满满。加入蔓越莓解腻。完美！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-16

©本菜谱的做法由 一笑＆而过 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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