婴儿辅食——胡萝卜粥

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胡萝卜粥的用料

胡萝卜 1根 大米 一勺
藜麦 一勺 小米 一勺

胡萝卜粥的做法

婴儿辅食——胡萝卜粥的做法图解1

步骤1

白色藜麦小米大米都放一样多，洗干净浸泡半小时，家里种的小根胡萝卜，削皮切片
婴儿辅食——胡萝卜粥的做法图解2

步骤2

先蒸20分钟蒸烂来
婴儿辅食——胡萝卜粥的做法图解3

步骤3

用勺子捣烂，我小孩比较大直接勺子捣烂就可以，如果比较小的婴儿话，建议用辅食机打成泥。
婴儿辅食——胡萝卜粥的做法图解4

步骤4

小火慢慢煲烂就可以啦
婴儿辅食——胡萝卜粥的做法图解5

步骤5

出锅给小孩吃

胡萝卜粥的烹饪技巧

大米粥营养较单一，我增加了藜麦和小米，营养更丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-18

©本菜谱的做法由 好好吃饭zzz 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

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