菠萝虾仁谷物饭

精品
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假期限定的精致菠萝虾仁饭,酸甜可口,鲜美无比! 然而传统的菠萝炒饭都是用精米饭或者糯米饭制作而成,今儿就把传统的米饭换成了谷物米饭,富含膳食纤维,饱腹感极强,营养成分更加丰富,口感更佳! 五一假期聚餐可太搭了,很有仪式感哈啊哈哈哈!
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菠萝虾仁谷物饭的用料

菠萝 1个 菠萝果肉 1个
胡萝卜 一根小的 熟谷物米饭 500克
植物油 30克 腊肠 1根
鸡蛋 2个 适量
鸡精粉 2克 虾仁 150克
葱末 2茶匙

菠萝虾仁谷物饭的做法

菠萝虾仁谷物饭的做法图解1

步骤1

所需食材(虾仁,葱末,蛋液,菠萝丁,胡萝卜丁,腊肠)菠萝果肉是从菠萝中挖出来的
菠萝虾仁谷物饭的做法图解2

步骤2

摩飞多功能锅预热5分钟倒入油
菠萝虾仁谷物饭的做法图解3

步骤3

再加入葱末
菠萝虾仁谷物饭的做法图解4

步骤4

煸出葱香味后再倒入蛋液
菠萝虾仁谷物饭的做法图解5

步骤5

再加入腊肠片
菠萝虾仁谷物饭的做法图解6

步骤6

煸出香味
菠萝虾仁谷物饭的做法图解7

步骤7

再加入虾仁
菠萝虾仁谷物饭的做法图解8

步骤8

炒制虾变色
菠萝虾仁谷物饭的做法图解9

步骤9

再加入胡萝卜
菠萝虾仁谷物饭的做法图解10

步骤10

炒匀
菠萝虾仁谷物饭的做法图解11

步骤11

再加入胡萝卜丁再炒匀
菠萝虾仁谷物饭的做法图解12

步骤12

再加入谷物米饭
菠萝虾仁谷物饭的做法图解13

步骤13

最后加入盐,鸡精粉再撒点葱末
菠萝虾仁谷物饭的做法图解14

步骤14

哇偶…绝绝子!
菠萝虾仁谷物饭的做法图解15

步骤15

粒粒分明的谷物菠萝虾仁饭真实yyds
菠萝虾仁谷物饭的做法图解16

步骤16

野餐或者闺蜜小聚安排起来吖
菠萝虾仁谷物饭的做法图解17

步骤17

精致又美味
菠萝虾仁谷物饭的做法图解18

步骤18

色香味俱全的菠萝营养谷物米饭好吃到尖叫!

菠萝虾仁谷物饭的烹饪技巧

用谷物米饭与纯米饭做出来的口感是不一样的,谷物米饭的口感比较好,营养丰富…… 菠萝果肉是从菠萝中挖出来的,一个菠萝的量足以,配方中的饭量也比较多所以区区一个菠萝皮是装不下的,剩下的饭就用碗或者盘中装即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-30

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