捞汁笔管鱼

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金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油，燃点高做油泼菜很合适
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

捞汁笔管鱼的用料

笔管鱼 250克 小葱 1根
香菜 4根 金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 20克
嗨鲜汁 15克 姜丝 20克

捞汁笔管鱼的做法

捞汁笔管鱼的做法图解1

步骤1

笔管鱼处理好后备用
捞汁笔管鱼的做法图解2

步骤2

碗内加入嗨鲜汁
捞汁笔管鱼的做法图解3

步骤3

炒锅烧开水加入洗好的笔管鱼，稍微变色捞出
捞汁笔管鱼的做法图解4

步骤4

放入碗内，加入葱花、姜丝、香菜
捞汁笔管鱼的做法图解5

步骤5

炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
捞汁笔管鱼的做法图解6

步骤6

转动锅底充分加热至微微冒烟
捞汁笔管鱼的做法图解7

步骤7

热油泼到准备好的笔管鱼上
捞汁笔管鱼的做法图解8

步骤8

捞汁笔管鱼

捞汁笔管鱼的烹饪技巧

煮笔管鱼开锅赶快捞出，煮的火大变老咬不动
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-30

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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