燕麦米糊

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超级好喝又暖胃的燕麦米糊，燕麦中含有丰富的膳食纤维，对减脂人群非常有益，主要是口感非常好，使得平平无奇的燕麦米糊的口感更加浓郁……
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燕麦米糊的用料

黑米 10克 核桃 10克
燕麦 25克 水 600克
红枣 3颗

燕麦米糊的做法

燕麦米糊的做法图解1

步骤1

红枣切丁，燕麦，黑米，核桃仁备齐
燕麦米糊的做法图解2

步骤2

然后再把洗好的黑米，红枣，核桃仁，燕麦倒入九阳豆浆机中
燕麦米糊的做法图解3

步骤3

再加入饮用水
燕麦米糊的做法图解4

步骤4

水不要超过水位线就好了
燕麦米糊的做法图解5

步骤5

再按米糊键
燕麦米糊的做法图解6

步骤6

榨好后再倒入杯中
燕麦米糊的做法图解7

步骤7

哇偶～超级浓稠
燕麦米糊的做法图解8

步骤8

养胃又好喝
燕麦米糊的做法图解9

步骤9

营养又健康的早餐饮品

燕麦米糊的烹饪技巧

喜甜可适当加点糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-06

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
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