虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦

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今天来做个好吃不胖的虾仁鸡肉饺子，减脂期的小伙伴可以直接把水饺皮换成全麦面皮更好‼️ 准备： 鸡胸肉250g 虾仁适量 香菇适量 包菜100g 鸡蛋一个

虾仁鸡肉饺子的用料

鸡小胸（腌制） 250克 虾仁 适量
香菇 适量 包菜 100g
鸡蛋 1个

虾仁鸡肉饺子的做法

虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解1

步骤1

闽南人不会包饺子哈哈哈哈，大家将就着看
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解2

步骤2

把材料准备好
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解3

步骤3

1.把材料放在BertoAnn蓓多安料理机上称好，把包菜放入料理机搅碎备用！
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解4

步骤4

2.把鸡胸肉和香菇放在BertoAnn蓓多安料理机中搅碎备用！
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解5

步骤5

3.把搅好的材料放在大盆里面，打上一个鸡蛋，放入虾仁，加入我们蚝油、生抽、香油、少许黑胡椒粉和食盐，搅拌上劲。
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解6

步骤6

4.每个水饺里尽量都包上虾仁，用水饺皮包起来（闽南人不会包，将就着看哈）！
虾仁鸡肉饺子减肥必备越吃越瘦的做法图解7

步骤7

5.包好的水饺放锅里煮，其他的放盒子里，吃不完冰起来！

虾仁鸡肉饺子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-11

©本菜谱的做法由 一颗小柠檬🍋 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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