小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨

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既然是新手小白学习做饭， 那就一定要从最简单的烹饪方式开始～ 这道炸排骨不用一滴油， 只需把调料搅和搅和， 排骨腌制过夜， 即可成功做出～ 另外，这道排骨因为不加一滴油，所以烹饪的方式非常健康，比较适合孩子和减脂期的朋友吃
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空气炸锅炸排骨的用料

排骨 500g 生抽 1勺
白胡椒粉 1勺 蒜末 2茶匙
芝麻香油 1勺 老抽 0.5勺
玉米淀粉 0.5勺 耗油 1勺

空气炸锅炸排骨的做法

#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解1

步骤1

准备好500克排骨
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解2

步骤2

清水洗净，并且用清水泡排骨10分钟，换一次水，再泡10分钟（这一步是为了泡掉排骨中的血水）
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解3

步骤3

加入：生抽，老抽，蒜末，芝麻香油，蚝油，白胡椒粉，最后拍一点玉米淀粉，搅拌均匀
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解4

步骤4

放入冰箱，腌制过夜
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解5

步骤5

均匀的铺在空气炸锅的烤盘上，200度炸十分钟，翻面后再炸十分钟
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解6

步骤6

中途看一看火候，别炸太焦了
#中小学生做饭指南#小白必学不用一滴油的空气炸锅炸排骨的做法图解7

步骤7

取出，装盘，放一片胡椒木装饰一下，没有胡椒木的，不用装饰也可以

空气炸锅炸排骨的烹饪技巧

1.排骨一定要放进冰箱再腌制过夜，因为天气太热会导致排骨变味，腌制过夜的作用是让排骨更入味 2.用空气炸锅的时候，要注意空气炸锅的篮子是非常烫的，小心别烫到
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-15

©本菜谱的做法由 澄还是橙色 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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