麻辣香肠炒南荠青椒…✨

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Janeny
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南荠和豌豆都是春季新鲜食材 南荠豌豆螺蛳青椒加上麻辣香肠 做出鲜美的一道菜来 南荠的清甜脆爽 豌豆的软糯留香加之螺丝青椒的微辣和麻辣香肠的酒香醇厚的辣味儿交织在嘴巴里 使你爱吃的停不下来… 做法简单快捷 依次在锅里放入食材…只搭配一味儿太太乐鲍汁蚝油 加点糖调一个咸鲜可口 味道浓郁 加点太太乐鸡精提鲜… 麻辣香肠炒南荠豌豆青椒 这道菜是减肥者的福音 青椒南荠豌豆是具备高纤维的菜 低脂肪 润肠清道夫 排毒养颜 饱腹感极强 可以说是现代人的代餐美食，螺丝椒配麻辣香肠可以使身体发发汗排出寒气。做法简单快手上桌搭配一碗米饭好吃至极… 喜欢吃辣的友友们试试看我们一起分享…
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麻辣香肠炒南荠青椒的用料

麻辣香肠 2根 螺丝青椒 4个
南荠 200克 鲜蚕豆 150克
特级初榨橄榄油 适量 姜 3片切丝
太太乐鲍汁蚝油 适量 太太乐鸡精 适量
糖 10克

麻辣香肠炒南荠青椒的做法

#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解1

步骤1

看制作好的麻辣香肠炒南荠青椒就是这个样子 南荠的脆嫩 蚕豆的绵软清香加上青椒和香肠的麻辣 交织在嘴巴里 回味无穷 让你爱吃的停不下来…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解2

步骤2

首先 锅里放特级初榨橄榄油 煸炒姜丝之后放入鲜蚕豆 进行煸炒拌匀…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解3

步骤3

接着放入洗净去皮切片的南荠 煸炒拌匀 注意 一边煸炒一边点水在锅里 使水蒸气把蚕豆噓熟（蚕豆不可以吃生的 生的有小毒）…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解4

步骤4

接着放入手撕的螺丝青椒 进行煸炒拌匀 同样是一边煸炒一边点水在锅里…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解5

步骤5

然后 放入适量的太太乐鲍汁蚝油入味儿 进行煸炒拌匀至熟…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解6

步骤6

接着放入切片的麻辣香肠（已蒸熟）进行煸炒拌匀锅里的食材充分的融合在一起 煸炒拌匀…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解7

步骤7

添加点糖和太太乐鸡精提鲜 煸炒拌匀至熟这道美味儿的麻辣香肠炒南荠青椒就制作好了 可以出锅装盘了…
#15分钟周末菜#麻辣香肠炒南荠青椒…✨的做法图解8

步骤8

南荠豌豆螺蛳青椒加上麻辣香肠做出鲜美的一道菜来 南荠的清甜脆爽 豌豆的软糯留香加之螺丝青椒的微辣和麻辣香肠的酒香醇厚的辣味儿交织在嘴巴里 使你爱吃的停不下来 喜欢吃辣的友友们试试看 我们一起分享…

麻辣香肠炒南荠青椒的烹饪技巧

注意 保持中小火 一边煸炒一边点水 以免炒糊…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-15

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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