荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】

1.5万 浏览 29 收藏
收藏
宝宝辅食达人原创
宝宝辅食达人原创 宝宝辅食达人原创
＋ 关注


因为这奶昔是真的不加一点糖的，所有的甜味都得靠水果自己！ 所以咱们挑水果的时候，可以多选一点芒果、香蕉这种甜味比较多的，再搭配点自己爱吃的水果，味儿肯定不能错。

荞麦片水果奶昔的用料

牛奶 600克 青提 60克
草莓 4颗 荞麦片 3袋
香蕉 2根 牛油果 半个
芒果 半个

荞麦片水果奶昔的做法

荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

先来清洗一下青提、草莓，喷上桔宝，在水里浸泡2分钟，再仔细的清洗。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

香蕉剥皮，同时给草莓去蒂。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

香蕉、牛油果都切成小丁，放到一边备用。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

给芒果划几个十字，然后再取出果肉，这样就比较方便了。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

料理机中加入1袋的荞麦片、草莓、1/2的香蕉和1/3的牛奶。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

这个奶昔你们可以做很多味道的，像是这个香蕉芒果的，就是在杯子里加上1袋荞麦片、芒果、1/2香蕉和牛奶。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

我要分享的最后一个口味是青提牛油果的，同样在杯子里加上1袋荞麦片、青提、牛油果和1/3的牛奶就行了。
荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法图解8

步骤8

最后给它们都搅打细腻，倒入杯中就行了。我用的是这种手持的搅拌机，你们用家里的辅食机、破壁机也都能做。

荞麦片水果奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-19

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

荞麦片水果奶昔的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 荞麦片水果奶昔【宝宝辅食】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活