土豆不要放发芽喽——韭菜土豆

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近日,教育部正式印发《义务教育课程方案》,将劳动从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》。 今秋开学起,劳动课将正式成为中小学的一门独立课程。根据义务教育课程方案,劳动课程平均每周不少于1课时,用于活动策划、技能指导、练习实践、总结交流等。 我和孩子交流过有关于这门课程的看法,接受度很高,对家庭常规的家务做的不是很多,但基本都会。在吃饱饭这方面的训练,我们家的这个,从六岁就在年夜饭上露一手了,爸爸妈妈在外赶不及烧饭,也很少点外卖,大多自己解决。 我关注了一下,新劳动课在烹饪方面的一些要求,大家可以参考一下。 第一学段(1~2年级),要参与简单的家庭烹饪劳动,如择菜、洗菜等; 第二学段(3~4年级),学会做凉拌菜、拼盘,学会蒸、煮的方法,如加热馒头、包子,煮鸡蛋、水饺等; 第三学段(5~6年级),做2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等,还要会设计一顿营养食谱; 第四学段(7~9年级),能设计一日三餐的食谱,独立制作午餐或晚餐中的3~4道菜等。 那我就从各种厨具的使用,简单的主食方面整理几个菜谱吧,希望能够帮到孩子们,独自宅家也不要饿肚子哦!
参与活动: #中小学生做饭指南#

韭菜土豆的用料

韭菜 一小把 土豆 几个
食用油 适量 适量
料酒 适量

韭菜土豆的做法

#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解1

步骤1

自打有了大棚蔬菜,不光是小朋友,就是大人也有好些搞不清楚什么季节吃什么菜,今年研究过种菜,亲力亲为尝试,对时令菜有了新的认识。最近菜地里的土豆大多开始挖了,韭菜也是又绿又嫩,都端上了餐桌,最是好吃的时候,烧起来也简单,特意推荐给长身体学厨艺的小朋友们。 韭菜一小把就够了,摘取黄叶,洗干净,土豆冲洗去皮。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解2

步骤2

韭菜根部切一点扔掉,其余切段、土豆切片切块都可以,切片烧的快一些,不要切太薄,容易碎。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解3

步骤3

锅里倒油烧热,土豆入锅。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解4

步骤4

翻炒摊开煎一煎。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解5

步骤5

土豆周围半透明了,加适量开水(土豆切的厚就多加点水,切得薄就少加点,加水目的是为了把土豆烧熟),加适量盐。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解6

步骤6

加点料酒。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解7

步骤7

汤汁收干,土豆已经熟了。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解8

步骤8

韭菜根部先下锅。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解9

步骤9

翻炒几下。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解10

步骤10

其余的韭菜入锅,翻炒。
#中小学生做饭指南# 土豆不要放发芽喽——韭菜土豆的做法图解11

步骤11

韭菜变成碧绿了就烧好了。喜欢吃锅巴的,土豆多烧一会儿,煎出的锅巴很香很香。

韭菜土豆的烹饪技巧

1.一般土豆跟韭菜的量2:1,具体照自己喜好来。 2.韭菜不要炒太久,碧绿的最好看。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-05-26

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