健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼

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夏日给孩子做道健脾开胃早餐，酸甜好吃，健康营养。大人都非常喜欢吃哦！
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

山药蔓越莓饼的用料

蔓越莓 15克 山药 500克
米粉 20克 雀巢炼乳 1勺
椰丝 适量 牛奶 50毫升

山药蔓越莓饼的做法

#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解2

步骤2

山药去皮（记得带上一次性手套，山药中的粘液会引起过敏），清洗干净后切成薄片。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解3

步骤3

料理锅内放入适量清水，把山药放入料理锅中 ，蒸15分钟左右。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解4

步骤4

取出后加入炼乳，压成山药泥，放入牛奶和米粉，加入蔓越莓一起搅拌均匀。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解5

步骤5

料理锅盘中刷一层橄榄油，放入山药泥。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解6

步骤6

盖上锅盖，料理锅选择煎烤模式，选择1200℃，时间15分钟。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解7

步骤7

取出装盘上桌。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解8

步骤8

配上喜欢的饮料和水果。
#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐，山药蔓越莓饼的做法图解9

步骤9

软糯香甜，酸甜开胃好吃哦！

山药蔓越莓饼的烹饪技巧

勺子蘸点水把山药泥抹平。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-16

©本菜谱的做法由 吴妈厨房 编写，未经授权不得转载
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