5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治

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谁能拒绝一大早来一份甜虾三明治呢？软嫩奶香的炒蛋包裹着鲜美Q弹甜虾，搭配软软的面包，巨满足，而且做法超级简单哦，5分钟就搞定 今日份早餐 甜虾滑蛋三明治经典拿铁咖啡 ☕️

甜虾滑蛋三明治的用料

吐司 2片 鸡蛋 2个
盒马北极甜虾 8只

甜虾滑蛋三明治的做法

5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解1

步骤1

食材：吐司两片、鸡蛋两个、北极甜虾8只
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解2

步骤2

鸡蛋➕少许盐➕一点水打散
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解3

步骤3

北极甜虾解冻后倒入开水中焯一下，剥掉外壳备用
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解4

步骤4

热锅少油，倒入蛋液，稍微定型倒入甜虾，不断往中间推，蛋液凝固即可
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解5

步骤5

吐司上放一片生菜，几片番茄，摆上甜虾滑蛋，撒黑胡椒就完成啦
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解6

步骤6

材料简单不费时，特别适合忙碌的早上
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解7

步骤7

我直接盒马买的北极甜虾，个头饱满，无需腌渍，解冻就能直接食用，高蛋白低脂肪，懒人福利
5分钟元气早餐｜甜虾滑蛋三明治的做法图解8

步骤8

是盒马原标而且还是带有MSC小蓝鱼标识，健康生活，更为保护海洋尽一份力。

甜虾滑蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-23

©本菜谱的做法由 图图多喜乐 编写，未经授权不得转载
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