大口吃荞麦冷面

大口吃荞麦冷面

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涓涓小溪长流水
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众所周知夏至是一年中白昼时间的一天，天气的炎热、让人提不起精神 人也易心烦意烦燥、食欲减退，记得自己吃不下饭时常会做些冷面来调节心情和胃口，一年中气温最高的时节，小暑和大暑 象征着夏天真正的到来吃面食也是调整饮食习惯与天气有关，分享美好的“食” 光，用一碗冷面吃出健康味，补充营养维生素矿物质增加体能，快乐度过这个夏天 。
参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#

荞麦冷面的用料

荞麦面 200克 魔芋冷皮 1盒
榨菜 1包 西兰花 100克
胡萝卜 半根 土豆 1个
干切牛肉片 200克 十锦八宝辣酱 80克
味达美清香米醋 2勺 六月鲜轻盐10原汁酱油 2勺
香油 2勺

荞麦冷面的做法

#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解1

步骤1

夏日开胃面食 荞麦什绵冷面 好味酸辣爽口
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解2

步骤2

食材：荞麦面 冷皮 榨菜 西兰花 胡萝卜 八宝辣酱
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解3

步骤3

魔芋冷粉 榨菜
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解4

步骤4

冷粉淖水
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解5

步骤5

西兰花 胡罗卜 土豆（熟）一起淖水
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解6

步骤6

装盘备用
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解7

步骤7

用味达美清香米醋
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解8

步骤8

六月鲜轻盐10原汁酱油
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解9

步骤9

冷菜上醋
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解10

步骤10

淋上六月鲜香油
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解11

步骤11

水开加入半勺盐，下荞麦面淖水煮开
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解12

步骤12

用冷开水过一下
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解13

步骤13

满满的一盘冷面，加入香油
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解14

步骤14

荞麦冷面加配菜料及做好了准备开吃啦。
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解15

步骤15

给自己搞上一盘，按自已口味添加配菜料汁
#夏至日，大口吃面#大口吃荞麦冷面的做法图解16

步骤16

夏日炎炎爽口冷面，好吃又健康美味来了。

荞麦冷面的烹饪技巧

大口吃上荞麦冷面，好味自己调，想吃自己喜欢的菜，健康度夏季，按各家都有自己吃冷面的好味，谢谢你的支持关注，互动分享交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-27

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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