蒸长豇豆苦累

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好吃的夏季蒸菜又一趴
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蒸长豇豆苦累的用料

长豇豆 500克 普通面粉 100克
玉米粉 200克 水 适量
蒜 5瓣 醋 30克
香油 10克

蒸长豇豆苦累的做法

#我的夏日味道vlog#蒸长豇豆苦累的做法图解1

步骤1

长豆角切成段
#我的夏日味道vlog#蒸长豇豆苦累的做法图解2

步骤2

加入面粉和玉米面粉，分次少量加入水，拌成豆角和面粉抱团即可
#我的夏日味道vlog#蒸长豇豆苦累的做法图解3

步骤3

上锅蒸30分钟
#我的夏日味道vlog#蒸长豇豆苦累的做法图解4

步骤4

大蒜切成末，加入醋和香油拌匀
#我的夏日味道vlog#蒸长豇豆苦累的做法图解5

步骤5

蒸好的苦累蘸大蒜小料吃非常好吃

蒸长豇豆苦累的烹饪技巧

这道菜既可以当菜也可以当主食吃，是非常好的减脂餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-01

©本菜谱的做法由 四毛家的小窝 编写，未经授权不得转载

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