秋葵炒蛋

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炎炎夏日，吃点低脂健康的菜。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

秋葵炒蛋的用料

秋葵 250克 土鸡蛋 2只
油 15g 六月鲜轻盐酱油 1勺
蚝油 1勺

秋葵炒蛋的做法

#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解1

步骤1

食材
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解2

步骤2

秋葵切段，鸡蛋打散。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋炒熟盛出。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解4

步骤4

大蒜爆香，放入秋葵翻炒。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解5

步骤5

加入炒好的鸡蛋。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解6

步骤6

倒入轻盐酱油。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解7

步骤7

蚝油
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解8

步骤8

炒匀出锅。
#解腻开胃就吃它#秋葵炒蛋的做法图解9

步骤9

成品

秋葵炒蛋的烹饪技巧

没有再加盐，清淡饮食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-10

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
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