蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片

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鲜咸脆嫩，低卡低脂解腻开胃就吃它。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的用料

西芹 2根 兰州甜百合 1个
火腿片 3片 蒜蓉酱 1勺
蚝油 2勺 食用油 2勺

蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法

#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解1

步骤1

西芹刨去表皮老筋洗净切片，兰州甜百合掰开洗净，火腿片切片。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解2

步骤2

烧一锅水，水开加2克盐，几滴油。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解3

步骤3

将西芹百合火腿片放入。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解4

步骤4

烫至百合变透明，关火捞出沥干水分备用。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解5

步骤5

炒锅烧热加油下蒜蓉酱和蚝油。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解6

步骤6

加适量白糖翻炒出香味。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解7

步骤7

加入西芹百合火腿片。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解8

步骤8

翻炒均匀即可。
#解腻开胃就吃它#蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的做法图解9

步骤9

西芹百合炒火腿片，好吃不胖，开胃又解腻快来试试吧！

蒜蓉蚝油炒西芹百合火腿片的烹饪技巧

加了蚝油就不用加盐和鸡精了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-20

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
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