包菜荷包蛋

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萌筱筱大鸭梨
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包菜荷包蛋，夏天必吃的低脂美食‼️ 太热了，晚餐不想做的太复杂，那就做个包菜拌荷包蛋吧，低脂美食，做法简单！
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包菜荷包蛋的用料

鸡蛋 1个 小米辣 1个
包菜 1个 蒜 2瓣
盐 少许 生抽 1勺
陈醋 1勺 蚝油 1勺
食用油 1勺 香油 半勺

包菜荷包蛋的做法

包菜荷包蛋的做法图解1

步骤1

包菜洗干净，撕成块放入盘里，蒜末，米椒圈
包菜荷包蛋的做法图解2

步骤2

水开放入少许盐和食用油，放入包菜焯水30秒左右捞出，沥干水分放入碗里；鸡蛋煎熟，切块放入碗里
包菜荷包蛋的做法图解3

步骤3

调料汁：碗里放入蒜末，米椒圈，放入生抽1勺，陈醋1勺，蚝油1勺，香油少许，搅拌均匀，倒入包菜荷包蛋里，抓拌均匀放入碗里即可！
包菜荷包蛋的做法图解4

步骤4

包菜拌荷包蛋，低脂美食，做法简单！

包菜荷包蛋的烹饪技巧

包菜不用焯水时间太久，喜欢吃辣的小伙伴可以放入辣椒油或者辣椒粉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-05 · 河北省

©本菜谱的做法由 萌筱筱大鸭梨 编写，未经授权不得转载
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