空气炸锅烤鱼

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花好月圆128
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一方水土养一方人，当地江里出产的新鲜鲫鱼，味道鲜美，营养丰富， 鲫鱼所含的优质蛋白易于消化吸收，是良好蛋白质来源，适量食用可补充营养，增强抗病能力。 用空气炸锅烤出的鱼更健康，鱼肉更紧致，配米饭吃非常下饭。
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空气炸锅烤鱼的用料

鲫鱼 1条 小葱 1根
酱油 1大勺 蚝油 1大勺
烧烤料 2大勺 精盐 2克
食用油 适量

空气炸锅烤鱼的做法

#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解1

步骤1

新鲜鲫鱼去鳃去内脏清洗干净
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解2

步骤2

将一根小葱盘结，放入鱼腹中
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解3

步骤3

鱼的两面各划几刀，塞上姜片可以去腥
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解4

步骤4

表面刷油
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解5

步骤5

倒入酱油
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解6

步骤6

倒入耗油
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解7

步骤7

撒上烧烤料和少许的精盐，抹匀，入冰箱冷藏半小时腌入味
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解8

步骤8

空气炸锅200度放入烤15分钟
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解9

步骤9

中间取出翻面，将腌制出来的汤汁刷在鱼身上，再烤八分钟
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼的做法图解10

步骤10

时间到取出后撒上葱花，一条美味的烤鱼就做好了

空气炸锅烤鱼的烹饪技巧

所有的材料撒上后要均匀的涂抹鱼身腌制入味，做出的鱼才会有滋有味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-19 · 辽宁

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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