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咖喱菌菇三文鱼头汤
三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 添加咖喱块 咖喱的营养价值很高 加快血液循环 有排湿排寒的功效 增进食欲 加快肠蠕动 咖喱中含有一定的姜黄素 有防癌的作用 增强机体的免疫力 排毒养颜…
食材 三文鱼头和鱼骨 蘑菇 姜片 香叶…
三文鱼头和鱼骨加适量的水煮制着加蘑菇加咖喱块咕嘟咕嘟加牛奶调和味道保持中小火 使锅里所有食材充分融合在一起 添加盐 糖 太太乐鸡精提鲜 这道美味儿的咖喱菌菇鱼头汤就制作好了 微辣 鲜香暖暖的低卡减脂餐 喜欢的友友们试试看…
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三文鱼头汤的做法
步骤1
看制作好的咖喱菌菇三文鱼头汤就好这个样子的非常美味儿…
步骤2
三文鱼头和鱼骨自然解冻 冲洗干净…
步骤3
锅里放适量的水 姜片 香叶和冲洗干净的三文鱼头和鱼骨…
步骤4
煮沸 撇去浮沫 接着煮制着…
步骤5
接着放入咖喱块和咖喱膏 两种咖喱味道互补更佳 搅拌均匀入味儿 咕嘟咕嘟 保持中小火煮制着…
步骤6
接着放入菌菇 搅拌均匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤7
接着放入牛奶增味增香 搅拌均匀 继续煮制着…
步骤8
接着放入盐 糖 太太乐鸡精调味儿 使锅里食材充分的融合在一起 味道更佳…
步骤9
好了 关火… 满屋飘香～
步骤10
两种咖喱的搭配使三文鱼头汤更佳增香 增加诱惑力 香味儿扑鼻 让你想吃的欲望倍增…
步骤11
这道美味儿的咖喱菌菇三文鱼头汤搭配个薄饼好吃的让你停不下来… 三文鱼和咖喱的营养在一道汤里都体现出来了 在家吃饭健康全家人…
步骤12
搭配个艾斯卡西打酒 增添假日氛围 家人朋友都喜欢…三文鱼头汤的烹饪技巧
三文鱼高蛋白低脂肪 富含人体所需蛋白质 微量元素氨基酸OMEGA3 添加咖喱块 咖喱的营养价值很高 加快血液循环 有排湿排寒的功效 增进食欲 加快肠蠕动 咖喱中含有一定的姜黄素 有防癌的作用 增强机体的免疫力 排毒养颜…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2022-10-13 · 天津
Janeny
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