温暖一碗端早餐碗

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葡萄女王Mandy
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超扎实营养又满足的一碗端早餐！ 一碗搞定，快手又好吃！ 跟我一样喜欢糊嗓子口感的朋友可以尝试！
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温暖一碗端早餐碗的用料

豆浆粉/黑芝麻核桃黑豆粉 30克 蒸熟的芋头/红薯/南瓜 随意
无糖肉松 5克 奶酪块（可选） 随意
坚果/果干/水果（可选） 适量

温暖一碗端早餐碗的做法

温暖一碗端早餐碗的做法图解1

步骤1

1、碗里面放豆浆粉用适量开水拌均（我用了黑芝麻核桃黑豆粉），我喜欢浓稠（水量按自己喜好放） 2、蒸熟的芋头掰小块铺豆浆上面 3、铺无糖肉松 4、我又放了些乐芝牛小奶酪块和坚果碎（可选或者放自己喜欢的topping）
温暖一碗端早餐碗的做法图解2

步骤2

非常扎实管饱哦，喜欢湿润口感的可以将豆浆调稀一些，还可以在碗里加一个白煮蛋或者煎蛋来增加蛋白质和饱腹感！

温暖一碗端早餐碗的烹饪技巧

一碗端早餐碗，只要豆浆基底和蒸熟的粗粮主食，其他可以随意搭配！ 喜欢甜口的可以加些香蕉或者其他水果哦！ 肉松的加入让口感更加丰富不建议省略哦！ 秋冬来一碗暖暖的早餐一碗端吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-01 · 安徽省

©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写，未经授权不得转载

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