营养早餐-半个月不重样

营养早餐-半个月不重样

精品 独家
1.3万 浏览 98 收藏
收藏
xj129
xj129
＋ 关注

一日之际在于晨，早餐一定要吃好。除了营养，我注重色彩的搭配，五颜六色才能更有食欲。中西合璧，烤箱、煎锅、蒸锅、豆浆机/咖啡机同时开动，确保半小时内全部搞定

营养早餐的用料

牛油果 1个 培根 4片
圣女果 4个 鸡蛋 2个
饺子皮 10张 南瓜 200克
玉米 2根 酸奶 若干
水果 若干

营养早餐的做法

营养早餐-半个月不重样的做法图解1

步骤1

烤红薯、牛油果焗蛋、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解2

步骤2

玉米、南瓜焗蛋、水蜜桃、牛奶、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解3

步骤3

烤肠、煎蛋、菠萝蜜糯米粉、圣女果、黄瓜雪梨汁、蓝莓酸奶麦片
营养早餐-半个月不重样的做法图解4

步骤4

玉米、水煮蛋、蓝莓牛油果酸奶挞、胡萝卜苹果汁
营养早餐-半个月不重样的做法图解5

步骤5

土豆泥芝士培根卷、圣女果、水果酸奶麦片、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解6

步骤6

100分早餐—油条、水煮蛋、牛奶
营养早餐-半个月不重样的做法图解7

步骤7

大饼、油条、牛油果鸡蛋沙拉、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解8

步骤8

水果酸奶麦片、鸡蛋三明治、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解9

步骤9

黑椒牛肉粒、煎口蘑、炒鸡蛋、面包干、圣女果、蓝莓、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解10

步骤10

玉米、土豆泥、菠菜、木瓜牛奶冻、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解11

步骤11

饺子皮做的素包子、黄瓜片芝士培根卷、甜杏、阳光玫瑰葡萄、蓝莓、咖啡
营养早餐-半个月不重样的做法图解12

步骤12

牛油果法棍、圆白菜香肠小煎饼、甜杏牛奶冻、蓝莓、南瓜羹
营养早餐-半个月不重样的做法图解13

步骤13

鸡蛋芝士汉堡、土豆泥、圆白菜
营养早餐-半个月不重样的做法图解14

步骤14

水果酸奶贝果、炒鸡蛋、煎口蘑、圣女果、火腿片、酸奶
营养早餐-半个月不重样的做法图解15

步骤15

牛油果蟹棒滑蛋贝果、饺子、玉米、猕猴桃、咖啡

营养早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-12 · 北京

©本菜谱的做法由 xj129 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

营养早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养早餐-半个月不重样

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 16 营养早餐-半个月不重样的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活