除湿姜米茶

精品 独家
1.5万 浏览 20 收藏
收藏
没去过苏州的苏余
没去过苏州的苏余
＋ 关注

静默在家，每天除了喝茶就是看书，正好在网上看到了姜米茶的食谱，复原了一下，很成功！关键是姜米茶真的效果显著！尤其是除湿效果！

除湿姜米茶的用料

姜 一整块 糙米 500g
大枣 十几粒

除湿姜米茶的做法

除湿姜米茶的做法图解1

步骤1

第一步肯定是改刀啦，将姜切成丝，能切多细切多细，不然小火烘干的时候会怀疑人生。精加工的糙米不用洗，如果真的洗了记得提前烘干再炒。（也可以用大米炒）大枣一切两半。
除湿姜米茶的做法图解2

步骤2

下锅小火翻炒姜丝。注意：一定是小火，一定要有耐心，这一步要很长时间。
除湿姜米茶的做法图解3

步骤3

大约三十分钟小火之后就是这个样子啦。这个时候就可以加入糙米了。
除湿姜米茶的做法图解4

步骤4

加入糙米之后依然小火炒，一定是小火，大火会把米炒开花。炒二三分钟加入大枣。
除湿姜米茶的做法图解5

步骤5

加入大枣之后依然继续小火炒，炒到能闻到糙米的米香就可以啦～
除湿姜米茶的做法图解6

步骤6

每天一杯，连喝三天就效果明显哦～ 注意：因为有姜，所以不可以晚上喝哦～也不可喝完就休息哦～

除湿姜米茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-14 · 内蒙古

©本菜谱的做法由 没去过苏州的苏余 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

除湿姜米茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 除湿姜米茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 除湿姜米茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活