【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！

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【银耳的功效与作用】 滋阴润肺、养胃生津、降血糖 银耳归肺、胃、肾经，能够滋阴润肺，可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血等病症。银耳还有养胃生津的功效，可以治疗津少口渴、胃燥津伤等症。银耳多糖可以调节糖代谢酶的活性，促进胰岛素分泌，从而提高体内对葡萄糖的利用，有降血糖的功效。
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紫气东来的用料

银耳 适量 山楂罐头 适量
黄瓜 适量 红心火龙果 适量

紫气东来的做法

【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解1

步骤1

银耳泡发。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解2

步骤2

去掉蒂部，摘成小朵。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解3

步骤3

将银耳浸泡到火龙果汁中。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解4

步骤4

将泡好的银耳装入盘中。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解5

步骤5

将山楂罐头里的山楂摆在四周。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解6

步骤6

用黄瓜切成树叶的形状。
【创意甜品】紫气东来，银耳山楂的邂逅！#东古滋味 幸福百味#的做法图解7

步骤7

最后将山楂罐头里的汤汁倒入。

紫气东来的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-24 · 吉林

©本菜谱的做法由 苡陌的食光 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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