鲜香味美昂刺鱼豆腐汤

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昂刺鱼富含高蛋白，肉质细嫩，味道鲜美，少刺，大人小孩都爱喝。
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鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的用料

昂刺鱼 5条 内脂豆腐 1盒
盐 适量 葱姜 适量
开水 适量 白胡椒粉 少许
大蒜 2瓣 枸杞 少许

鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法

#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

昂刺鱼去内脏处理清洗干净
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

热锅冷油，放入昂刺鱼两面都煎一下
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

加入姜片、蒜粒，加入少许料酒
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

加入适量开水，直至汤汁变白
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

把昂刺鱼汤倒入砂锅，加入嫩豆腐，煮开
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

煮开后加入少许食盐和白胡椒粉
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

最后加入少许枸杞和葱花
#冬季滋补花样吃法#鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

汤汁金黄，豆腐嫩滑，太鲜美了！

鲜香味美昂刺鱼豆腐汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-27 · 上海市

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
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