桑葚桂圆茶｜是补气血，健脾疏肝的冬日暖茶！

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任芸丽
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这杯淡雅清新的【桑葚桂圆茶】暖暖的非常适合冬天。而且从中医角度来说，它补心血、养肝血、安心神，是能健脾、疏肝养气的热汤饮。用的是家里常备的4款食材——彼此功效相互成就，厨艺零基础也可以完美煮制。就用它治愈你年底疲惫的身心吧。愿大家都安康！

桑葚桂圆茶的用料

桑葚干 15粒 桂圆干 10粒
新会陈皮 1片（3～4g） 桂花干 1小撮
纯净水 1200ml

桑葚桂圆茶的做法

桑葚桂圆茶｜是补气血，健脾疏肝的冬日暖茶！的做法图解1

步骤1

所有食材在养生壶小火慢煮1小时。
桑葚桂圆茶｜是补气血，健脾疏肝的冬日暖茶！的做法图解2

步骤2

装杯后另外装饰几粒干桂花。

桑葚桂圆茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-09 · 山东

©本菜谱的做法由 任芸丽 编写，未经授权不得转载
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