无花果银耳汤

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飘飘枫叶莉莉
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银耳,䃼气润肠、美容嫩肤。百合无花果,润肺生津、清热解毒。该汤滋润补虚、养颜润肤,有助于改善皮肤干燥、便秘等症状,适合一年四年保健食。具有清热、止渴、止疼痛镇疼痛、养颜、抗衰老的功效。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能协助人体对食物的消化,促进食欲
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无花果银耳汤的用料

银耳 半个 无花果 2个
红枣 6颗 枸杞 克
党参 2片 冰糖 一小把
清水 2碗

无花果银耳汤的做法

#安佳新年聚会食谱#无花果银耳汤的做法图解1

步骤1

无花果洗干净切片，银耳提前泡发切碎，红枣洗干净切片去核，枸杞洗干净
#安佳新年聚会食谱#无花果银耳汤的做法图解2

步骤2

啥锅内加清水，放，银耳红枣，冰糖，党参，大火煮开后转小火煮40分钟加枸杞煮一分钟关火
#安佳新年聚会食谱#无花果银耳汤的做法图解3

步骤3

美容养颜补血的无花果银耳粥就做好了

无花果银耳汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-16 · 河南省

©本菜谱的做法由 飘飘枫叶莉莉 编写，未经授权不得转载
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