蒜香口蘑鸡胸肉 | 低脂低卡又美味！

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不负筱食光

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口蘑鸡胸肉，嫩滑鲜香，低卡又美味，吃多少都没有负担哦⊙∀⊙！
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蒜香口蘑鸡胸肉的用料

鸡胸肉 2块	白蘑菇 100g
东古一品鲜生抽 2勺	东古料酒 1勺
东古蚝油 1勺	大蒜 2头
香葱 2根	淀粉 1勺
黑胡椒和盐适量

蒜香口蘑鸡胸肉的做法

步骤1

准备好食材。

步骤2

鸡胸肉切成大小均匀的肉丁，口蘑对半切四瓣，小葱切葱花。

步骤3

把切好的鸡胸肉丁放入碗中，加入东古料酒、东古一品鲜酱油、东古蚝油、黑胡椒粉、盐和淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

步骤4

炒锅中倒入适量食用油，油热先把大蒜瓣放进去煎至两面微黄。

步骤5

再把腌制好的鸡胸肉放进去炒至变色。

步骤6

放入口蘑翻炒均匀。

步骤7

翻炒2分钟。

步骤8

撒入葱花即可。

步骤9

装盘上桌。

步骤10

口蘑鲜嫩多汁。

步骤11

鸡胸肉鲜香滑嫩。

步骤12

大蒜入口绵软。

步骤13

低卡美味，喜欢的小姐妹们赶紧吃起来吧~~~

蒜香口蘑鸡胸肉的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-29 · 新疆

©本菜谱的做法由不负筱食光编写，未经授权不得转载

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