鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜

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色香味俱佳

鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的用料

鸡翅根 12个 油 适量
生抽 适量 老抽 一勺
盐 少许 生姜 三片
大蒜 3瓣 葱 1根
莲菜 一个 玉米 一根
红萝卜 一根 土豆 3个
鸡精 适量 干辣椒 适量

鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法

鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法图解1

步骤1

生姜切末，蒜瓣切片，干辣椒切段，葱切片。
鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法图解2

步骤2

土豆、玉米、莲菜、红萝卜洗净切块备用。
鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法图解3

步骤3

鸡翅根切块，焯水两遍备用。
鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法图解4

步骤4

锅热倒入适量油，油热倒葱姜蒜干辣椒翻炒一分钟，倒入土豆、莲菜、红萝卜翻炒5分钟，再倒入鸡翅根翻炒5分钟，倒入玉米加入适量盐、酱油、生抽、鸡精，再翻炒5分钟。最后加入三小碗水大火烧开，小火慢炖25分钟。土豆莲菜等尝起来面面的就好。

鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的烹饪技巧

土豆莲菜等炖至干面即可出锅！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-07 · 陕西省

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    / 5 鸡翅根炖土豆莲菜玉米红萝卜的做法步骤

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