减脂版酱香烤牛肉

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春天是孩子们长身体的时候，吃牛肉是最适合的，这款烤牛肉是减脂版的酱香味道，用空气炸锅把牛肉的油脂烤出来了，吃起来美味又无负担。

酱香烤牛肉的用料

肥瘦牛肉 400g 葱伴侣六月香豆瓣酱和 1勺
葱伴侣六月香辣椒酱 1小勺 味达美醇鲜蚝油 1勺
味达美味极鲜酱油 1勺 味达美臻品料酒 1勺
糖 1小勺 黑胡椒粉 适量
生菜 6片 熟白芝麻 适量

酱香烤牛肉的做法

减脂版酱香烤牛肉的做法图解1

步骤1

肥瘦相间的雪花牛肉切成1厘米厚度的薄片。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解2

步骤2

准备调料，葱伴侣豆瓣酱和辣椒酱，味达美味极鲜酱油和醇鲜蚝油，味达美臻品料酒。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解3

步骤3

加入一勺葱伴侣六月香豆瓣酱。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解4

步骤4

再加入1勺葱伴侣六月香辣椒酱和1勺味达美味极鲜酱油，1勺臻品料酒，1勺醇鲜蚝油。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解5

步骤5

再加入一小勺白糖，1勺花生油，现磨的黑胡椒粉搅拌均匀。用保鲜膜包好放冰箱冷藏1小时。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解6

步骤6

空气炸锅提前200度预热5分钟，把油纸铺在底下，上面放烤架，铺上牛肉片。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解7

步骤7

185度烤18分钟，中间翻面，更容易成熟。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解8

步骤8

把生菜洗净铺在盘子上。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解9

步骤9

取出烤好的牛肉，颜色很漂亮。
减脂版酱香烤牛肉的做法图解10

步骤10

摆在生菜上面，撒上熟芝麻，用生菜包裹着牛肉，酱香浓郁，特别好吃。

酱香烤牛肉的烹饪技巧

1.温度时间根据自己家炸锅的温度调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-26 · 河北省

©本菜谱的做法由 捷宝妈妈 编写，未经授权不得转载
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