洋葱花

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Ivvvy🍀馨予
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洋葱，具有降压降脂、助消化、杀菌、防癌抗癌、延缓衰老的作用。还含有一种抗糖尿病的化合物，对糖尿病患者的病情亦有控制作用。可多吃~ 看似普通的洋葱，换个做法，立刻变得赏心悦目~ 而且超简单的，定要试试哦~
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

洋葱花的用料

洋葱 1个 生抽 1勺
橄榄油 适量

洋葱花的做法

#春日养生局# 洋葱花的做法图解1

步骤1

洋葱去皮切根
#春日养生局# 洋葱花的做法图解2

步骤2

下面垫一双筷子
#春日养生局# 洋葱花的做法图解3

步骤3

切成12份
#春日养生局# 洋葱花的做法图解4

步骤4

烤盘刷油，洋葱刷油，撒少许盐
#春日养生局# 洋葱花的做法图解5

步骤5

烤箱180度，30分钟
#春日养生局# 洋葱花的做法图解6

步骤6

生抽1勺
#春日养生局# 洋葱花的做法图解7

步骤7

浇上即可享用

洋葱花的烹饪技巧

Tips： 洋葱不要切断，下面垫双筷子切即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-27 · 上海

©本菜谱的做法由 Ivvvy🍀馨予 编写，未经授权不得转载
分类： 香 葱香味 午餐 晚餐 中国菜
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