健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤

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天气湿漉漉的 春困来了 要祛湿了
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五指毛桃猪骨汤的用料

猪骨 500g 五指毛桃 50g
薏米 10克 茯苓 一小把
胡萝卜 1根 蜜枣 2个
茨实 10克 山药 1根

五指毛桃猪骨汤的做法

#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解1

步骤1

准备好全部材料
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解2

步骤2

猪骨焯水
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解3

步骤3

汤料温水浸泡洗净
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解4

步骤4

锅里放适量水加入汤料和猪骨，大火煮开转中小火一个小时
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解5

步骤5

剩下半小时放山药和胡萝卜
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解6

步骤6

加盐调味即可
#春日养生局#健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤的做法图解7

步骤7

五指毛桃带淡淡椰香，炒好喝

五指毛桃猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 爱做饭的苏苏吖 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐
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