自助艾草茶

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金丝猴9
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总听懂中医的朋友说艾草对女性怎么怎么好，也在调妇科的中药方子上看见艾草，于是又百度一下发现艾草确实是宝，加上姜丝，红糖红枣更是对身体特别好（功效可以问度娘） 多年前门口种了一片艾草，这几年清明前后都会摘点新鲜的艾尖，一半做青团，一半做茶，闲暇时泡上一杯，很是不错，一股子淡淡的清香，令人心旷神怡

自助艾草茶的用料

艾草嫩芽 有多少摘多少 生姜 两块

自助艾草茶的做法

自助艾草茶的做法图解1

步骤1

新鲜的艾叶洗净控水待用
自助艾草茶的做法图解2

步骤2

姜洗净切丝，不用去皮
自助艾草茶的做法图解3

步骤3

锅中加水，篦子上撒上姜丝，姜丝上放艾叶，水开计时蒸5-8分钟
自助艾草茶的做法图解4

步骤4

蒸好的艾草晾凉，攥干水分
自助艾草茶的做法图解5

步骤5

放入无水无油的锅中小火炒干就行
自助艾草茶的做法图解6

步骤6

放入密封罐可以储存一年左右
自助艾草茶的做法图解7

步骤7

泡水时可以加点红糖红枣，暖暖的特别舒服

自助艾草茶的烹饪技巧

温馨提示 1：蒸好的艾叶姜丝可以在太阳下晒半天再炒，更容易干 2：生理期不要喝 3:服药期间想喝必须问过大夫才可以喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-09 · 天津市

©本菜谱的做法由 金丝猴9 编写，未经授权不得转载
分类： 下午茶
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