咖喱牛肉饭

咖喱牛肉饭

精品 独家
12.2万 浏览 3158 收藏
收藏
小雨子呀
小雨子呀
＋ 关注


外面一份咖喱饭真的是吃的不过瘾，在家坐满满一大锅，超级满足，随便吃，营养又健康 咖喱是以姜黄为主料，加上多种香料配制而成的复合调味料。咖喱能促进唾液和胃液的分泌，加快胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化；具有调理脾胃，促进肠胃蠕动，治疗预防便秘等作用
参与活动: #春日养生局|我的养生「吃」道#

咖喱牛肉饭的用料

牛腩 300克 土豆 2个
胡萝卜 1根 洋葱 1个
咖喱 一盒 盐 少许
米饭 适量 油 适量
葱段姜片香叶大料 适量

咖喱牛肉饭的做法

#春日养生局#咖喱牛肉饭的做法图解1

步骤1

牛腩土豆圆葱胡萝卜切块备用 一盒咖喱酱
#春日养生局#咖喱牛肉饭的做法图解2

步骤2

先把牛肉切块冷水下锅放入姜片料酒焯血末，凉水冲好干血末，放入高压锅里葱段姜片大料香叶一点盐，水盖过肉即可，压20分钟
#春日养生局#咖喱牛肉饭的做法图解3

步骤3

锅热放入土豆块翻炒一会放入牛腩，再依次放入圆葱和胡萝卜 翻炒一会加入适量水盖过菜多一点，盖锅盖煮15分钟左右（只要土豆好了就可以了）中间有沫子撇出去
#春日养生局#咖喱牛肉饭的做法图解4

步骤4

煮好菜关火放入咖喱，把咖喱搅拌至融化 再开小火煮2分钟即可出锅
#春日养生局#咖喱牛肉饭的做法图解5

步骤5

咖喱牛肉饭出锅，超级美味方便简单

咖喱牛肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-10 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 小雨子呀 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 晚餐 一人食 宅家/居家 假期

咖喱牛肉饭的全部作品

上传我做的这道菜

咖喱牛肉饭的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #春日养生局#咖喱牛肉饭

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #春日养生局#咖喱牛肉饭的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活