西红柿炒鸡蛋

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西红柿炒鸡蛋具有生津止渴、健胃消食、滋阴安胎的功效 1、生津止渴:西红柿汁水丰富,酸甜可口,且富含维生素,可以生津止渴。 2、健胃消食:西红柿味甘酸,可开胃,生津,健胃消食。 3、滋阴润燥、养血安胎:鸡蛋营养价值丰富,可以补养气血,养血安胎。
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西红柿炒鸡蛋的用料

西红柿 1个 土鸡蛋 2个
2克 金龙鱼特级调和油 适量
欣和本味番茄沙司 一勺

西红柿炒鸡蛋的做法

#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解1

步骤1

食材准备。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解2

步骤2

西红柿洗净切小块。鸡蛋打匀。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解3

步骤3

热锅,放入一勺金龙鱼特级植物调和油,这个油加了10%的橄榄油,无论炒炸拌都可以哦!
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解4

步骤4

油热,放入鸡蛋液,快速打散。
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解5

步骤5

放入西红柿,小火,慢慢煸炒,直到西红柿软糯出水
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解6

步骤6

放入一勺欣和本味番茄沙司,快速翻炒
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解7

步骤7

可以放一点点开水,感觉自己口味放一点盐,大火烧开收汁,出锅啦!
#金龙鱼橄调-橄想橄做#西红柿炒鸡蛋的做法图解8

步骤8

不管是拌饭还是拌面都不错哦!

西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧

最后可以加一勺开水,这样有利于西红柿汁水进入鸡蛋里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-04-18 · 江苏

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