安佳全麦淡奶油草莓吐司
【原创】2023年4月10日【春】今日食
【祥瑞纳福】 春日露营意享“佳”味 醇厚的安佳全麦淡奶油草莓吐司
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身份1:妈妈(女儿七岁)
身份2:健康管理师
身份3:美食专栏作者
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【✅推荐指数】 口味(奶香)工艺(烤)耗时(10分钟) 难度(初级)厨具(烤箱)推荐(4.5颗星)
【✅推荐人群】正常人群
【‼️禁忌人群】三高人群。
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✅芝士✅
✅ 奶制品(奶酪)是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收 ✅奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美。
✅ 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻。
✅奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面。 ✅英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
参与活动:
#春日露营 易享“佳”味#
安佳全麦淡奶油草莓吐司的做法
安佳全麦淡奶油草莓吐司的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-04-20 · 北京
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