香干炒绿豆芽

香干炒绿豆芽

精品 独家
11.8万 浏览 3656 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

豆芽清脆爽口,清香干嫩。两者的结合不仅美味,而且营养价值很高。 豆芽鲜嫩,美味多汁,营养丰富。食欲不好的儿童可以吃一些豆芽,促进消化液的分泌,食欲和脾脏的吸收。豆芽还富含维生素C和膳食纤维,可以解毒美容,促进胃肠蠕动,加上豆芽的热量低,所以想减肥的女性可以经常吃低热量的豆芽。
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

香干炒绿豆芽的用料

绿豆芽 一斤 香干 二块
金龙鱼特级初榨橄榄油调和油 一勺 白灼汁 一勺
小葱 二根

香干炒绿豆芽的做法

#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解1

步骤1

先来个成品图。
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解2

步骤2

食材准备。绿豆芽摘洗干净。香干洗净切条，小葱切段。
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解3

步骤3

热锅，放入一勺金龙鱼特级初榨橄榄油调和油，放入葱白，煸炒出香味。
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解4

步骤4

放入香干，快速翻炒均匀
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解5

步骤5

放入绿豆芽，快速翻炒
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解6

步骤6

放入一勺海天白灼汁，快速翻炒均匀
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解7

步骤7

放入小葱段，快速翻炒
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解8

步骤8

尝尝味道根据自己口味微调。出锅啦！
#素食主义#香干炒绿豆芽的做法图解9

步骤9

非常清脆清淡的一个菜，喜欢的试试吧！

香干炒绿豆芽的烹饪技巧

全程大火，快速翻炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-22 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

香干炒绿豆芽的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #素食主义#香干炒绿豆芽

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #素食主义#香干炒绿豆芽的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活