外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！

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千岛源茶油
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今天分享一道蟹柳虾滑海苔卷，鲜美可口的虾滑和蟹柳搭配海苔片这么一卷，外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来，而且还低卡低脂，好吃不胖～ 偶尔来一份这样的快乐减脂餐简直不要太开心🤞🏻

好吃到停不下来的用料

虾滑，海苔片，蟹柳，千岛源山茶油 适量

好吃到停不下来的做法

外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解1

步骤1

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外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解2

步骤2

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外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解3

步骤3

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外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解4

步骤4

做法 1️⃣虾滑加入一勺料酒，少许胡椒粉和盐，搅拌均匀
外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解5

步骤5

2️⃣先铺层海苔片，再铺满虾滑，放上蟹柳，卷起来，放入冰箱冷冻定型，再切块
外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解6

步骤6

3️⃣锅中加入千岛源山茶油，放入虾滑卷，煎至两面金黄即可！
外焦里嫩，一口一个，真的好吃到停不下来！的做法图解7

步骤7

做法简单，爱吃虾滑的朋友们赶紧试试，真的巨好吃，偷偷告诉你们，小朋友蘸上番茄酱，我们自己蘸点辣椒面，真的太满足了！

好吃到停不下来的烹饪技巧

☘️今天做这个蟹柳虾滑海苔卷用了千岛源山茶油，不仅好吃不腻，还保存了鲜的味道。去除了虾滑腥的味道。真的绝绝子！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-23 · 浙江

©本菜谱的做法由 千岛源茶油 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煎 拌 冻 午餐
上传我做的这道菜

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