捞汁豆皮拌食蔬

捞汁豆皮拌食蔬

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小葵姥姥
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做健康轻食我选用珍选捞汁复合调味料，0脂，简单，好吃，解腻，爽口，甄选原料，名厨调配，无需添加任何调味料，捞什么都好吃。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁豆皮拌食蔬的用料

珍选捞汁 适量 豆皮 70克
洋葱 70克 胡萝卜 70克
菜芯 70克 生菜 70克
苦菊 70克 大蒜 3瓣
小米辣 1个

捞汁豆皮拌食蔬的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解1

步骤1

准备食材，把所有的蔬菜清洗干净。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解2

步骤2

锅中放水，水开后放入豆皮煮一下去除豆腥味，捞出放入冷水中过凉切丝。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解3

步骤3

把所有的蔬菜切丝，摆放在盘中。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解4

步骤4

加入蒜末和小米辣。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解5

步骤5

倒入适量的珍选捞汁复合调味料。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁豆皮拌食蔬的做法图解6

步骤6

拌匀即可，0脂，解腻，酸爽开胃，营养健康，让你嗨吃不怕胖。

捞汁豆皮拌食蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 河北省

©本菜谱的做法由 小葵姥姥 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 香 蒜香味 葱香味
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