捞汁秋葵

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不到六月，已经是夏天的温度。吃点清淡的、方便的。食材简单，操作简单，味道不简单。整个口味微辣、甜酸，能够激起食欲。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁秋葵的用料

秋葵 200克 珍选海鲜捞汁 4勺
黑木耳 1小把

捞汁秋葵的做法

捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

黑木耳泡发洗净，开水中焯熟。
捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

锅中加点盐和油，放入洗干净的秋葵焯熟。秋葵先不切去蒂。
捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

秋葵放入冰水中冷却。再捞出切去蒂，切2段，和黑木耳摆盘。
捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

淋上珍选海鲜汁，大功告成！

捞汁秋葵的烹饪技巧

秋葵选嫩点的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 浙江

©本菜谱的做法由 格蕾丝小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 焯 清淡
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