藜麦牛肉粒捞汁色拉

藜麦牛肉粒捞汁色拉

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健康的轻食 ，让人无负担，低脂又美味，就需要这样一瓶珍选捞汁就搞定。复合调味，里面已经有多种味道融合，不需要再加其他调味了。健康减脂餐的好搭档！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

藜麦牛肉粒捞汁色拉的用料

珍选捞汁 适量 藜麦 10克
牛排肉粒 100克 黄油 10克
胡椒 少许 盐 少许

藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解1

步骤1

藜麦加水煮15分钟左右放凉备用
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解2

步骤2

锅里加入黄油
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解3

步骤3

放入牛肉粒
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解4

步骤4

两面煎至金黄加胡椒和盐调味
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解5

步骤5

美味的关键是这瓶珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解6

步骤6

碗中倒入适量捞汁，可以加点芝麻和香油
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解7

步骤7

倒入盘中即可，夏季也可以冷藏后再食用
#珍选捞汁 健康轻食季#藜麦牛肉粒捞汁色拉的做法图解8

步骤8

一款清淡美味可口的轻食沙拉即成

藜麦牛肉粒捞汁色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 lingling玲食 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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