夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白

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多吃这菜香糯可口高蛋白的用料

紫花油豆500克 4颗 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 1勺
盐 1勺 老抽 适量
生抽 适量

多吃这菜香糯可口高蛋白的做法

#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解1

步骤1

准备好做菜的主要食材
#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解2

步骤2

油豆角洗好之后，掰成小块。
#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解3

步骤3

锅内加1勺外婆乡小榨菜籽油爆出香味加菜。
#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解4

步骤4

翻炒菜变色，加老抽和生抽盐调味。
#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解5

步骤5

加适量的水，焖炖15分钟左右，豆角软糯收汁即可出锅。
#向往的生活 就是外婆乡# 夏季，多吃这菜香糯可口高蛋白的做法图解6

步骤6

好香的菜上桌了。

多吃这菜香糯可口高蛋白的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-31 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
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