减脂必备|捞拌牛肉

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不负筱食光
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夏天没胃口超适合吃凉拌菜~~~ 用珍选捞汁拌的牛肉，香辣爽口，好吃到停不下来~ 珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞拌牛肉的用料

卤牛腱子 250g 大蒜 4瓣
小米辣 2个 油辣子 2勺
香菜 1根 珍选捞汁 适量

捞拌牛肉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解1

步骤1

卤了一锅牛肉，用来捞拌牛肉哇！
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解2

步骤2

卤好的牛肉捞出晾凉备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解3

步骤3

准备好辣椒油、蒜末、香菜，珍选捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解4

步骤4

把牛腱子切成薄片。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解5

步骤5

卤好的牛肉Q弹美味，优质的蛋白质哇~~~
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解6

步骤6

辣椒油、大蒜末、香菜放入碗中。淋上珍选捞汁搅拌均匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解7

步骤7

珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解8

步骤8

把调好的珍选捞汁淋在牛肉上即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解9

步骤9

好吃不怕胖，减脂期也可以吃哇⊙∀⊙！
#珍选捞汁 健康轻食季#减脂必备|捞拌牛肉的做法图解10

步骤10

香辣过瘾，大口吃肉太满足啦！

捞拌牛肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 新疆维吾尔自治区

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
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