葱姜焗鲈鱼

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鲜美可口 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，小时候的菜油香，摇啊摇，摇啊摇，要到外婆桥，记忆中晨光摇曳的榨油坊，永远都撒发着阵阵油香，那是小时候的菜油香，时记忆中诱人的香味，更是外婆对我寓情于食的爱。 菜油纯香，营养健康，保留营养物质，油酸，亚油酸，亚麻酸，植物甾醇，维生素E等营养物质。 采用优质原材料，采用非转基因菜籽油，成就地道菜籽油香味，独特小榨风味技术，控温烘焙翻炒产香技艺，物理静置，清油过滤，保留菜油的营养物质和更多纯香，选择金龙鱼品质保证，食用安心。
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葱姜焗鲈鱼的用料

鲈鱼 3片 葱 1颗
姜 3片 盐 2g
料酒 10g 生抽 15g
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 20g 胡椒粉 1g
香菜 2根

葱姜焗鲈鱼的做法

#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解1

步骤1

鲈鱼切段加入盐、胡椒粉搅匀
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解2

步骤2

料汁放入碗内调匀，倒在鱼肉碗内
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解3

步骤3

腌制15分钟 入味
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解4

步骤4

锅内入油
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解5

步骤5

加入葱姜蒜稍微炒一下
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解6

步骤6

加入愉快，加入腌鱼的料汁
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解7

步骤7

大火烧开转中火，焖10分钟
#向往的生活 就是外婆乡#葱姜焗鲈鱼的做法图解8

步骤8

开饭

葱姜焗鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 山东省

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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