果蔬炒虾仁

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今天要跟大家安利一道巨好吃的减脂餐！果蔬炒虾仁，黄瓜、胡萝卜、虾仁随手炒一炒，搭配营养美味的开心果简直太香啦！! 吃起来鲜甜可口的，低脂低卡，做法简单，喜欢的赶紧试试吧～
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果蔬炒虾仁的用料

鲜虾 200克 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 开心果 20克
姜 一块 生抽 2勺
料酒 1勺 胡椒粉 适量

果蔬炒虾仁的做法

果蔬炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
果蔬炒虾仁的做法图解2

步骤2

开心果剥壳。
果蔬炒虾仁的做法图解3

步骤3

胡萝卜、黄瓜切小块，姜切片。
果蔬炒虾仁的做法图解4

步骤4

鲜虾洗净去头去壳去须去虾线放入碗中，
果蔬炒虾仁的做法图解5

步骤5

加适量黑胡椒、半勺料酒、1勺生抽、姜片搅拌均匀腌制10分钟。
果蔬炒虾仁的做法图解6

步骤6

锅中热油，放入虾仁炒至变色捞出，
果蔬炒虾仁的做法图解7

步骤7

另起锅热油倒入胡萝卜炒至1分钟，加入黄瓜翻炒至断生，
果蔬炒虾仁的做法图解8

步骤8

加一勺盐，
果蔬炒虾仁的做法图解9

步骤9

一勺生抽炒至入味，
果蔬炒虾仁的做法图解10

步骤10

倒入虾仁炒匀，
果蔬炒虾仁的做法图解11

步骤11

再放入开心果，
果蔬炒虾仁的做法图解12

步骤12

翻炒均匀就可以出锅啦！
果蔬炒虾仁的做法图解13

步骤13

简单又美味！
果蔬炒虾仁的做法图解14

步骤14

喜欢的赶紧试试～

果蔬炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-11 · 湖南省

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
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