捞汁秋葵

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今天给大家分享一道超好吃的捞汁秋葵，简单易做，酸辣开胃，喜欢吃秋葵的快来试试这个新做法。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁秋葵的用料

秋葵 350克 大蒜 4粒
小米辣 3个 珍选捞汁 1碗

捞汁秋葵的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵洗净。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解3

步骤3

大蒜切片，小米椒切滚刀块。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解4

步骤4

锅中烧开水，加一点点油和盐，放入秋葵煮2分钟捞出。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解5

步骤5

泡凉开水。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解6

步骤6

切段，
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解7

步骤7

倒入珍选捞汁，
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解8

步骤8

加入大蒜小米椒，
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解9

步骤9

拌匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解10

步骤10

成品。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解11

步骤11

巨好吃～

捞汁秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-13 · 湖南

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 拌 香 蒜香味 午餐
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