捞汁素菜

捞汁素菜

精品 独家
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平安果hcda
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这道菜选用甄选原味捞汁，0脂、解腻又爽口，无需其它调料，好吃无负担，营养又美味。做法简单又快手。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁素菜的用料

黄瓜 1根 腐竹 适量
鲜木耳 适量 熟花生米 少许
大蒜 3瓣 小米辣 1个
香菜 3根 甄选原味捞汁 适量

捞汁素菜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解1

步骤1

黄瓜拍扁，用刀切块装入大碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解2

步骤2

大蒜切碎，小米椒切圈圈
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解3

步骤3

泡软的腐竹和鲜木耳放入锅中焯烫一分钟，装入大碗中放凉
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解4

步骤4

放凉后，再放入黄瓜块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解5

步骤5

接着加入蒜末、小米辣、香菜、然后倒入熟的花生米
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁素菜的做法图解6

步骤6

最后倒入适量甄选捞汁，搅拌均匀，放入冰箱冷藏后风味更佳。

捞汁素菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-13 · 上海

©本菜谱的做法由 平安果hcda 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 焯 电器 冰箱 苦
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